Google 高效工作法

课程简介:

硅谷高效工作法,想让你在工作理念和工作方式上,看到一种全新的可能性一—高效率和幸福感可以并存。
这门课将告诉你,如何自发地运用硅谷的思维模式和工作方式,达到更高效,更快乐的工作体验。
[code]官方课程链接:https://www.zhihu.com/remix/albums/1015279292325797888[/code]

课程目录:

01.选择管理:对一件事说Yes,即对另一件事说No
02.8080原则:管理你的行为,而不是时间
03.频繁出差的Googler如何利用碎片时间?
04.体能管理:精力不充沛,别谈什么效率
05.情绪管理:你的大脑总在提防两只老虎
06.Google 正念课:瞬间帮你放松下来
07.优势管理:别自卑,人人都有5项优势
08.深度工作:找到你的工作嗨点
09.平衡之道:对不起,Google不喜欢工作狂
10.Dory系统:想问什么问什么,每周创始人亲自答
17.Google式表达:做得漂亮却不会说,岂不亏大了?
12.Googler 使用说明书:就是这么特别的自我介绍法
13.Google Docs:最高效的免费办公工具
14.Googlegeist:你的幸福比工作更重要
15.职场故事法:职场高手都在讲自己故事,你发现没?
16.邮件管理:虽然你不愿承认,但邮件就是另一个你
17.视觉化呈现:把信息变成一道亮丽风景
18.扁平组织:即使8万员工,也要快准狠
19.你觉得:不重要,「数据觉得】才重要
20.如何开一场不打哈欠的高效会议?
21.OKR真身:不好意思,你们都模仿错了

张萌人生效率手册

课程简介:

如这些问题正在困扰着你,那么《张萌人生效率手册: 时间管理50课》将成为你的“时间管理必杀器”。这门课是由时间效率管理专家张萌,结合时间管理学经验总结出的高效生活宝典。

本专辑将通过50节时间管理课程,实现高效人生的完美蜕变,包括7大时间效率管理模块,50张思维导图。

[code]官方课程链接:https://www.ximalaya.com/jiaoyu/6401070[/code]

课程目录:

001【人生目标】一生的目标怎样确立,7个人物法.轻松搞定
002【人生目标】学习人物的硬本领(男性7个人物版)
003【人生目标】学习人物的硬本领(女性7个人物版)
004【人生目标】1000天小树林计划:如何练就纯熟的英语
005【人生目标】萌姐每天五点早起,坚持17年,是如何做到的?
006 【高效学习】学习的闭环结构是什么?
007【高效学习】建立你学习的精学和泛学体系
008 【高效学习】学习的预习法:实时学习法,复习法
009【高效学习】早起法:为你的学习构建时间系统
010【高效学习】屏蔽负面信息,建立学习的自我激励系统
011【时间管理】时间管理的三大误区
012【时间管理】三大法则:要事优先法则,组织计划性法则
013【时间管理】四大方法(一):目标分解法、单点突出法
014【时间管理】四大方法(二):核心竞争力法、自我激励法
015【修炼你的硬本领】10000小时定律的应用价值
016【修炼你的硬本领】10000小时定律的使用规则与刻意学习
017【修炼你的硬本领】10000小时定律的目标法则
018【修炼你的硬本领】时间管理的目标性法则如何指导10000小时定律的实践
019【修炼你的硬本领】10000小时定律的技能整合法
020【修炼你的硬本领】学习硬本领,如何准确模仿
021【修炼你的硬本领】修炼硬本领时要设置里程碑计划
022【修炼你的硬本领】抓住机遇:敢比会更重要
023【修炼你的硬本领】设置反馈与评价机制,让自己的努力看的见
024【修炼你的硬本领】为自己的身体编程,坚信坚持的力量:10000小时定律
025【修炼你的硬本领】情绪管理:五步实现自我激励
026【擅用工具】如何选择工具与使用工具
027【擅用工具】如何将《效率手册》发挥出80%的效力
028【擅用工具】如何将《效率手册》做目标设定与目标分解
029【擅用工具】如何用《效率手册》提升自己的执行力
030【擅用工具】如何用《效率手册》做到掌握平衡法则
031【擅用工具】如何用《效率手册》养成坚持的习惯
032【擅用工具】如何用《总结笔记》学会复盘与反思
033【擅用工具】《总结笔记》每日总结如何做
034【擅用工具】《总结笔记》每周总结如何做
035【擅用工具】如何用《社会资本》管理你的人际关系
036【擅用工具】人际关系分类管理:10/20/150原则
037【擅用工具】人际关系管理的四大行动方法
038【擅用工具】随手笔记:康奈尔笔记如何实践
039【擅用工具】灵感笔记:学会捕捉你的决定性瞬间
040【擅用工具】演讲笔记:构建你演讲的系统性思维3w1年前
041【擅用工具】读书笔记:构建你阅读的效率系统3w1年前
042【擅用工具】旅行笔记:高效旅行如何重装让行走有力量
043【自我管理的体系】过有准备的人生:构建你的输入系统
044【自我管理的体系】打造自我系统:时间、效能、目标、健康管理
045【自我管理的体系】学会实践:构建你的输出系统
046【答疑课】萌姐解答:为你的困惑扫清迷雾(一)
047【答疑课】萌姐解答:为你的困惑扫清迷雾(二)
048【答疑课】萌姐解答:为你的困惑扫清迷雾(三)
049【答疑课】萌姐解答:为你的困惑扫清迷雾(四)
050【最后一课】反思篇:从《人生效率手册》课程中,我学到了什么?

大神教你最实用的时间管理术

课程简介:

对症下药,现学现用:从现实生活中最常见的12个问题入手,对症下药,给你最为实用的、立刻上手的解决方法和工具!

前后案例对比+动画演示:每堂课,都为你展示前后对比的真实案例,让你清晰看到一个焦头烂额的普通人,是如何通过正确的时间管理,让自己的工作更高效、生活更自由!

此外,还将用动画呈现你的“时间账单”,让你直观感受到时间管理的巨大成效!
[code]官方课程链接:https://kt.looklook.cn/lesson/4040[/code]

课程目录:

第1堂视频课:教你用TR工具和时间银行,让你的时间看得见

第2堂视频课:战拖金字塔,轻松战胜拖延症

第3堂视频课:豌豆射手的四象限,事情再多也不怕

第4堂视频课:老司机的抗干扰法,高效专注告别加班

第5堂视频课:教你巧用番茄法,快速赶走小杂念

第6堂视频课:思学收集狗,碎片时间高效用

第7堂视频课:交替工作法,长时间工作也不怕

第8堂视频课:情绪调整法,让时间更有价值

第9堂视频课:既要脸又要命的早起养成术

第10堂视频课:教你“丢定回”,打造省时省力的工作环境

第11堂视频课:开启未来的时间投资法

第12堂视频课:活出意义来-你欠自己一个人生规划

课程截图:

橙子学院训练营

课程1:挖掘天赋才干,放飞优势

课程简介:现在的工作不喜欢 想辞职又不知道自己该去做什么; 毕业三年,换了5份工作 兜兜转转也找不到自己的位置; 快30了,却一直迷茫 不知道未来该往哪里走。 盖洛普全球授证优势教练、个人品牌教练、生涯规划师刘佳老师,共同推出《才干优势训练营》,帮你挖掘自身天赋才干,找准自我方向。

[code]官方课程链接:https://api.xjy.cn/weixin/chengzi/detail/id/54.html[/code]

课程目录:

第一章 走进才干和优势的世界
打破流言:关于才干的N种误解
高效精进的关键,在于你是否知道自己的才干
你的天生才干,到底从何而来?
把天生才干培养成后天优势,你必须要做的几件事
一套策略,帮你构建自己的独特优势

第二章:多维深耕,挖掘才干
四个线索:倾听内心、快速学习、极致满足、超凡表现
两个方向:向内屏蔽干扰、审视自我;向外勇敢尝试、回馈分析
两个测试:盖勒普优势识别、VIA人格测试
一张卡片:综合盘点,绘制你的才干卡片

第三章:构建优势成长体系,科学管控弱点
理清头绪:一张才干反思图,四步搞定优质才干发展策略
运筹帷幄:五大才干运用原则,从此不再误入低效成长区
巧妙转化:搭建成长脚手架,让“弱点”不再碍事
复盘固化:日日精进、月月盘点、年年总结,让优势成为习惯

第四章:让优势发光,再造价值
处理人际关系僵局,如何用优势破局?
初带团队心慌慌,如何用优势构建领导力?
建立基于优势的团队文化,让效能翻倍!
如何最大化优势价值,建立个人品牌?

课程2:7天学习时间管理|《效能UP》

邹小强
畅销书《小强升职记》作者
自我管理实践家
倡导高效率、慢生活的生活方式
百度、腾讯、招生银行、联想集团等多家500强企业的特邀讲师。
[code]官方课程链接:https://api.xjy.cn/weixin/chengzi/detail/id/69.html[/code]

课程目录:

1-你是秩序狂还是自由控
1-你是秩序狂还是自由控
2-让你不再忙乱的列清单技巧
2-让你不再忙乱的列清单技巧
3-教你躲过时间清单里的那些坑
3-教你躲过时间清单里的那些坑
4-番茄钟、烂开始带你战拖延
4-番茄钟、烂开始带你战拖延
5-应对突发时间的6个技巧
5-应对突发时间的6个技巧
6-时间日志,看到自己的时间都去哪儿了!
6-时间日志,看到自己的时间都去哪儿了!

课程3:成为职场MVP

古典
著名生涯规划师
新精英生涯创始人、橙子学院创始人
著有百万畅销书《拆掉思维里的墙》《你的生命有什么可能》
[code]官方课程链接:https://api.xjy.cn/weixin/chengzi/detail/id/60.html[/code]

课程目录:

01第一课时:课程介绍
02第二课时:学习指南
03第三课时:最高价值路径
04第四课时:小步快跑,生涯周期
05第五课时:职业定位公式
06第六课时:企业八大职能
07第七课时:专业对口是个伪命题
08第八课时:如何了解职业
09第九课时:如何正确爬到别人头上
10第十课时:不同组织,不同攻略
11第十一课时:如何快速了解企业
12第十二课时:幸福靠职业,发达靠行业
13第十三课时:如何找到自己的风口
14第十四课时:你该选择哪座城市
15第十五课时:三步法让梦想落地
16第十六课时:需求与追求
17第十七课时:价值观罗盘
18第十八课时:职业生涯三阶段
19第十九课时:能力、天赋、竞争力
20第二十课时:竞争力金字塔
21第二十一课时:认识自己
22第二十二课时:最佳学习策略
23第二十三课时:能力提升的最佳策略
24第二十四课时:优势管理
25第二十五课时:职业发展的战略战术
26第二十六课时:发展计划的制定与执行

课程4:抓住习惯本质,高效养成习惯

课程简介:想拥有妙曼身姿,总忍不住暴饮暴食,一发不可收拾; 想每日读书,总被各种事情打断; 想早睡早起,总撑不过一周! 养成个好习惯难如登天,谁来告诉我肿么破?!
[code]官方课程链接:https://api.xjy.cn/weixin/chengzi/detail/id/31.html[/code]

课程目录:

第一章 | 破除四大习惯养成误区
误区1:“坚持就能成功“
误区2:所有好行为都能养成好习惯
误区3:简单重复就能养成好习惯
误区4:“三天打鱼两天晒网“一定无法养成好习惯

第二章 | 获取习惯养成的正确打开方式
TMBRT模型:带你认识习惯养成的底层逻辑
瞄准靶心:帮你找到习惯背后的真正动机
寻找按钮:制定适合自己的习惯养成触发模式
制作回路:搭建可持续的习惯养成路线

第三章 | 四步走:定制你的习惯养成计划
定框架:3大模块范本带你制定习惯大纲
赋能量:回归初心注入梦想完善计划
做调整:设置计划灵活度随机应变
宣誓仪式:正式启动你的习惯养成计划

第四章 | 扫清执行盲点,真正养成好习惯
执行中的不完美:如何做到推迟满足感
坦诚是种力量:直面事实后如何更有动力
职场新人大礼包:必备习惯助你安全过江
升职加薪小提示:点滴习惯让你更加稳健

课程5:回归人性的自我管理

课程简介:针对“秩序狂”和“自由控”两类人格特质,结合真实的工作生活场景,设计出6大工具,12个应用技巧,DIY出一套匹配你的自我管理系统。
[code]官方课程链接:https://api.xjy.cn/weixin/chengzi/detail/id/17.html[/code]

课程目录:

第一章 | 列清单:让你不再忙乱的简单方法
1.1你是秩序狂还是自由控
1.2 列清单的准备工作
1.3如何列清单
1.4 列清单需要绕开的三个坑(上)
1.5 列清单需要绕开的三个坑(下)

第二章 | 战拖延:处理自我管理三大挑战,让属于你自己的时间变多
2.1 战胜拖延的方法(上)-烂开始
2.2 战胜拖延的方法(下)-番茄法
2.3 应对突发事情的6大技巧
2.4 应对被动做事的2个建议
2.5 自然计划法:让项目得到支持和配合(上)
2.6 自然计划法:让项目得到支持和配合(下)

第三章 | 检视:不断精进,提升效能
3.1 时间日志,让你变得更好
3.2 工作树:理清时间优化方向
3.3 工作树:理清项目管理思路
3.4 坚持不了一个习惯的4大原因
3.5 养成好习惯的3个方法

第四章 | 年度计划:愿景落地,找到你的成长方式
4.1 给五年后的自己写一封信
4.2 用九宫格找到平衡人生的方法
4.3 用S.M.A.R.T原则明晰目标
4.4 将目标落地为项目和习惯
4.5 用晨间日记串联年度计划
4.6回顾

课程6:结构思考力,教你一句话把事说清

课程简介:没有要点、杂乱无章的表达不仅会让对方怀疑你的专业能力,长久下来更会影响你的职场发展,而究其原因,是你在信息传递过程中没有构建有效的思考结构。 那么,如何三句话清晰表达观点,并有效说服他人?如何在书面表达时不堆砌文字、不再混乱?如何把握解决问题的关键,不再让决策陷入困境?
[code]官方课程链接:https://api.xjy.cn/weixin/chengzi/detail/id/34.html[/code]

课程目录:

第一章 | 三层次模型
【课程介绍】 透过结构看世界
【理念】 如何客观全面的审视问题
【金字塔结构】如何能30秒时间说清任何事

第二章 | 隐性思维显性化
【识别概括】如何打破“只可意会,不可言传”的僵局?
【识别概括技术】如何提高个人的独立思考能力?
【万能公式】再复杂的内容也能一句话概括!

第三章 | 显性思维结构化
【重构4核】思考更清晰,表达更有力
【论】如何一句话100%传达你的意思?
【证】如何让你的观点经得住挑战和质疑?
【类】如何让你的表达清晰全面且容易记?
【比】如何让你的观点逻辑严谨有说服力?

第四章 | 结构思维形象化
【结构罗盘】一张图说清所有工作内容!
【配】如何把脑子里的各种想法串联起来?
【得】如何把一个想法形象化表达?
【上】如何让你的观点简单明了、过目不忘?

课程7:分享力——表达自我,成为社交节点

课程简介:共享经济时代,分享创造价值。 但作为知识工作者,我们最值钱的专业知识与技能,却为何没能分享出去,创造价值? 每个人都是社交节点的年代,有价值的分享是最优质和有效的社交方式。
[code]官方课程链接:https://api.xjy.cn/weixin/chengzi/detail/id/1.html[/code]

课程目录:

第一章 | 一招重整散乱分享源:绘制“分享轮”
盘活分享荟(WHAT):不是只有知识才值得分享,让你最爱做的小事、最常聊的话题、最离不开的东西……统统转化为你独特的分享源
聚焦分享群(WHO):同事老板生意伙伴,还是朋友家人另一半,列出你最常面对的分享群体
集合分享场(WHERE):从开会到聚会,梳理你最常用的分享情景

第二章 | 告别逻辑混乱,以需巧设分享内容
换位思考,找准对方核心需求,让你分享到“点”上
ORID、要素型、流程型……8大分享逻辑,让你从此不再絮絮叨叨没重点
埋包袱、引亮点、再互动,拜拜“自嗨症”

第三章 | 视觉、听觉与感觉,多维提升呈现力
从PPT到现场手绘,从工作汇报到友人闲聊,让你的分享形象起来
四种声调不同重音,巧模仿妙学舌,让你的分享更加“声”动
从肢体语言到眼神交流,从当众演讲到二人面谈,让你的分享被感知到

第四章 | 怯场、惧答与不自知,扭转心境不再尴尬
战恐惧:只要有熟人,或人一多就汗流浃背、心跳加速想去WC,肿么办?
应提问:听者一提问细节,大脑立马短路,肿么办?
避冗长:总控制不住想把自己知道的一次性都分享出来,但对方明明已神游,肿么战胜自己呢?

课程9:练达人情,成为情商高手

课程简介:有些人学历资历都算不上卓越,却在职场上备受各方青睐,顺风顺水;有些人拼死拼活读书、留学、考证,奈何人生路还是越走越窄。 如果你不是智商高过谢耳朵,这就是一堂你迟早都要补的课。
[code]官方课程链接:https://api.xjy.cn/weixin/chengzi/detail/id/23.html[/code]

课程目录:

第一章 | 看懂“情绪”,洞悉发飙
情绪为什么是个保护你的好东西?
我们是怎么开始“发飙”的?情绪的三个触发按钮
为什么说并没有什么“负面情绪”?

第二章 | 掌控你的情绪
认识你的5大情绪!
情绪来临的4个阶段
如何四招摆脱自己的小情绪?
如何从长期情绪里脱身?

第三章 | 成为社交圈中的情商高手
巧躲开四类人的发飙按钮——不作死就不会死
如何帮助一个陷在情绪中的人?
如何让对方迅速回归平静?
如何让坏脾气的人爱死你?

第四章 | 借力打力,逆转人生
如何成为一个情绪越来越稳定的人?
如何用“小确幸”正向循环法让幸福度爆棚?
如何用三种行为重塑自己的心态?
为什么说学会积极的“抱怨”才能更顺心?

课程10:知己达人,用MBTI把握性格规律

课程简介:也许你大大咧咧、爱笑爱闹,正被无数琐碎的细节闹得直想挠墙; 也许你只爱动笔不爱动嘴,正暗自慨叹自个儿是否又说错话了; 每个人都有自己性格特质,非要跟自己过不去,最后只能是有苦难言。MBTI作为一个有力而便捷的自我探索工具,让你认识自己、了解别人,坦诚沟通、和谐共处。
[code]官方课程链接:https://api.xjy.cn/weixin/chengzi/detail/id/16.html[/code]

课程目录:

第一章 | 快速了解MBTI知识塔,重识你的“性格观”
打实地基:教你快速了解“MBTI”性格分析工具
添砖加瓦:4大维度、16种性格类型,在现实生活和工作中都是神马样纸?各自有何特质让人一看便“识庐山真面目”?
守正出奇:看清你自己、重视身边人,让你快速应用MBTI的各个维度。
摆正中轴:测一测、想一想,发现你目前的性格特质与类型

第二章|由表及里,巧借内在特质促发持久改变
1.认识16型性格类型背后的四种核心人格特质
2.人格特质是天生的吗?内向、理想主义者、生来悲观……怎样转化为你的优势资源?
3.把脉人格特质背后的心理动力,让“一时改变”成“一世蜕变”
4.助人不止说说而已,教你稳准狠的激发TA人格特质的“成长因子”

第三章|求同存异,“性格不合”的和谐共处之道
1.外向VS 内向——朋友爱社交我爱静静,如何找到你我的交集点?
2.直感 VS 实觉——随性如你,可叹另一半永远计划为先,这可如何是好?
3.感性 VS 理性——领导情怀为先、朝令夕改,你却是实干家,怎样合作共赢?
4.系统 VS 弹性——同事严谨你灵活,怎样配合才不会火星撞地球?

第四章|一通百通,让MBTI助力你的人生管理
1.生涯探索:“你爱的不一定适合你”,如何让你的性格与生涯共成长?
2.时间管理:拖延不是病,拖起来真要命!童靴,请按性格偏好领处方
3.应对压力:解压方式千万种,怎样一眼找准适合自己性子的?
4.面对冲突:学会用Ta的“性格语言”,从此不再“鸡同鸭讲”

课程截图:

孩子时间管理10堂必修课

课程简介:

10堂课,完美根治孩子拖拉磨蹭

[code]官方课程链接:http://www.qingting.fm/channels/240230[/code]

课程目录:

为什么孩子总是拖拉磨蹭,答案都在这里了(上)

为什么孩子总是拖拉磨蹭,答案都在这里了(下)

根治拖拉磨蹭方法之一:事情要分轻重缓急(上)

根治拖拉磨蹭方法之一:事情要分轻重缓急(下)

根治拖拉磨蹭方法之二:专注才能提高效率(上)

根治拖拉磨蹭方法之二:专注才能提高效率(下)

根治拖拉磨蹭方法之三:时间不是“省”出来的,是“整理”出来的(上)

根治拖拉磨蹭方法之三:时间不是“省”出来的,是“整理”出来的(下)

根治拖拉磨蹭方法之四:利用好零散时间,效果出乎意料(上)

根治拖拉磨蹭方法之四:利用好零散时间,效果出乎意料(下)

上课40分钟,原来要这样分配!很多孩子都不知道(上)

上课40分钟,原来要这样分配!很多孩子都不知道(下)

寒暑假是拉开差距的重要阶段,千万不要挥霍时间(上)

寒暑假是拉开差距的重要阶段,千万不要挥霍时间(下)

浪费时间10大不良习惯!第2个尤其重要(上)

浪费时间10大不良习惯!第2个尤其重要(下)

平心静气,才能最大限度利用好时间

这才是孩子时间管理的最大法宝,后悔才看到

赢得时间的30种妙计

课程简介:

适用人群
总是感觉时间不够用,经常被任务追着跑,希望能拥有时间工作绩效改善生活质量的人群。

课程概述
这是一部影片,也是一堂课程,我们把经常发生在商务职场中的与时间管理有关的情景进行真实还原,诙谐幽默的专业“歪果仁”演员精彩出演Before/ After 的不同状况,生动地为你诠释掌握了时间利用方式30条技巧之后的幸福生活:【1】你永远有时间完成多一项工作任务;【2】你所负责的N多事项都是井然有序、干净利落;【3】你周边的同事们之间的合作关系和谐而完美;【4】你的职场晋升机会自动悄然打开;【5】你在工作蒸蒸日上的同时还能坐享更多生活时间;【6】还有很多。。。想想有多棒!赢得时间,拥有更精彩生活,快快看过来~

[code]官方课程链接:https://study.163.com/course/introduction.htm?courseId=510003[/code]

课程目录:

课时1【赢得时间の妙计 NO.01~06】要有条理

课时2【赢得时间の妙计 NO.07~09】高效工作

课时3【赢得时间の妙计 NO.10-16】处理邮件

课时4【赢得时间の妙计 NO.17-20】接听电话

课时5【赢得时间の妙计 NO.21-26】与人沟通

课时6【赢得时间の妙计 NO.27-30】主持会议

课时7总结

课程截图:

学会知识管理,优秀到不能被忽视

课程简介:

知识管理专家萧秋水带你整合碎片化知识,快速建立起自己系统的知识体系,告别知识碎片化,完善自我。

我们为什么要学习知识管理?

很多人看起来每天都在加班,往往只是因为他的工作效率低下。我们要学会的是聪明地工作,而不是原地踏步。

我们无效的学习是因为我们也不知道我们适合什么样的学习方法;没有为自己设立一个可行的目标;即使听了那么多道理,却没有去实践、利用。

我们每天都花大量时间刷微博刷朋友圈刷各种软件,看似学到了很多知识,可是实际上能对我们有什么帮助?我们应该如何整理这些碎片化的知识?

 

移动互联时代,知识管理帮你决胜未来。在这里,萧秋水教主带你学习知识管理,每周只需要半小时,从更通俗、更实用的角度开始学习,建立起自己系统的知识体系,没有高深枯燥,不是课堂说教,娓娓道来,简单易懂还实用,让你不知不觉间,接受知识管理的熏陶,让知识管理在你的工作、学习、生活中真正派上用场,在碎片化时代,如鱼得水!

[code]官方课程链接:https://www.ximalaya.com/jiaoyu/5200130/[/code]

课程目录:

002 古典:和秋水一起,在碎片化时间提高自己的核心竞争力
003 郭德纲曹云金开撕,曹云金赢在知识积累
004 为了自己而学习,让优秀成为习惯
005 不用害怕碎片,应该利用好碎片
006 学好知识管理,优秀到不能被忽视
007 每个人都害怕被时代抛弃,那就培养终生学习的习惯(上)
008 每个人都害怕被时代抛弃,那就培养终生学习的习惯(下)
009 到底是什么阻碍了我们的成长
010 学习的正确打开姿势
011 知识管理到底是什么东西
012 知识管理和你有什么关系
013 知识不能改变命运,善用知识才能改变命运
014 天天说知识,知识是什么
015 关于知识你最看重什么?道?术?还是器?
016 掌握了知识的特性,你才能驾驭知识
017 360云盘不能用了,我们的资料怎么存储?
018 面对海量信息,我们怎么才能游刃有余
019 学习不只一条路径,打开新视界,实现十倍速(上)
020 学习不只一条路径,打开新视界,实现十倍速(中)
021 学习不只一条路径,打开新视界,实现十倍速(下)
022 你练的到底是什么功夫?北冥神功?化功大法?吸星大法?
023 我们为什么要练易筋经
024 管不好知识,和没规划好人生有关系
025 认知自我,让知识围绕自我重新出发
026 如何才能认知自我——这是你必须掌握的知识(上)
027 如何才能认知自我——这是你必须掌握的知识(下)
028 发现幸福的这37项人生基本能力,你掌握了多少
向知识致敬实验特别版:尊重知识,善用知识,生活才更美好
029 连目标都没有,那知识怎么管理?
030 把关于目标的小困惑一一消灭
031 既然确定了目标,那就动起来!
032 学会数据分析,你就可以变身
033 养成重视数据的好习惯
034 为什么我们淹没在信息的海洋,却找不到知识(上)
035 为什么我们淹没在信息的海洋,却找不到知识(下)
036 不断刷新信息和知识,做个优秀的捕猎者
037 合理地利用信息,信息就不会过载
038 抓住知识的结构,一切尽在掌握
039 快速进入陌生领域的六大秘诀
040 跳槽也是知识更快变现的方式
041 春节到了,送礼艺术该学起来了
042 关于人脉,你以前了解的可能还不够
043 如何在需要的时候获得别人的帮助
044 春节的几个实用小工具和技巧
045 以《鬼怪》为例说说怎么从影视里学习
046 秋叶是如何发现自己的优势
047 养成行动后反思的习惯,天天向上
048 学会知识重用,效能立刻提升
049 多用检查清单,解放大脑
050 想加快学习速度没问题,只要你拥有有效指南
051 高强度学习和循环式学习
052 华为清理34岁以上技术员工引发的学习思考
053 学会信息拼图,就不容易冲动和迷惑
054 划小圈学习法,从小到大逐步掌握
055 即时反馈,让学习和游戏一样上瘾
056 如何选好书、选对书
057 关于读书,应该刷新思维了
058 读书,还可以这样
059 好社群是成长加速器
060 破解知识焦虑,你只需要这样做
061 做好知识管理,建设个人品牌
062 一生的学习

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阿何谈时间管理,掌握高效工作/生活的秘密

课程简介:

人生最重要的三件事:财富管理、人脉管理,以及时间管理。对大部分人而言,前两者都是需要长时间积累才能具有的,在这之前谈不上“管理”。唯有时间,每个人都是一天天地过,每个人的一天都是24小时,再公平不过。

每个人的人生,最终能获得多大成就,到达怎样的高度,很大程度取决于如何分配、使用、管理自己的时间。

课程特色:
理念:让你知道正确的时间管理价值观,正确的时间管理方向,客观认识时间管理。
身体:好的身体也是时间管理非常重要的一个方面。
工具:时间管理,涉及到大量工具的使用,包括效率、记录、分析、逻辑工具,而不仅仅是狭义的时间管理工具。
方法:好的时间管理,应该有一套正确的方法体系,而不是让你仅靠一腔热血和所谓的意志力才能做到。

官方课程链接:https://wk.naiabc.com/l/s/7

课程目录:

第1课-时间管理的那些坑

第2课-时间都去哪了?

第3课-时间特性和使用原则

第4课-常见理论和方法

第5课-如何培养一个好习惯

第6课-人人都该有的好习惯-文档命名和管理

第7课-人人都该有的好习惯-沉浸式工作法

第8课-任务划分的艺术

第9课-清空你的大脑

第10课-番茄工作法

第11课-调节你的情绪

第12课-环境和效率

第13课-学习工作工具

第14课-生活日常工具

第15课-服务类及其他工具

第16课-认识和接纳自己

第17课-系统拆解分析

第18课-计划表的艺术

第19课-如何突破自己的极限

第20课-做个终身时间管理者

课程截图:

彭小六:普通人业余时间让收入翻10倍的学习方法

课程介绍:

课程分成入门、基础、进阶、高阶、终极五个维度,共13节专业视频课程,每节课10-40分钟,可以随时利用碎片时间学习。

全部听完只需要半个月,你便能找到一个属于自己的定位,学会如何通过输入-整理-输出的方式打磨自己的核心竞争力,轻松打造个人品牌让收入翻倍!

彭小六把这套方法开发成了一门所有人都适用的课程,教大家升职加薪过上自己想要的生活背后所最需要的技能:
精力管理:治疗拖延学会专注,每天多出2个小时来学习
学习能力:提高自己的信息汲取能力,将学到的知识变为己有
知识管理:打磨核心竞争力,寻找机会突破
写作能力:能够清晰表达自己的观点和想法
个人品牌:建立个人品牌,把核心竞争力变现

课程由荔枝微课发布,猴头客收集整理于网络,如有侵权,请联系猴头客删除!!

课程目录:

入门篇 | 第1讲:学习之前,你必须知道的时间管理法则

入门篇 | 第2讲:如何无痛养成一个好习惯?

基础篇|第3讲:普通人如何一周阅读一本书?

基础篇|第4讲:如何快速模仿大神,拆解他们的核心能力?

进阶篇|第5讲:如何高效获取任何你所需要的信息?

进阶篇|第6讲:如何善用你的第二大脑,建立知识库?

进阶篇|第7讲:如何将别人的知识纳入自己的知识体系?

高阶篇|第8讲:教你30分钟快速写出好文章的5步写作法

高阶篇|第9讲:学会视觉化输出,让知识变得轻松易懂

高阶篇|第10讲:如何将自己的想法打造成可输出的产品?

终极篇|第11讲:如何找到自己的一技之长,建立个人品牌?

终极篇|第12讲:如何提高你的影响力?

终极篇|第13讲:如何将你的个人品牌有效变现?

课程截图:

叶武滨时间管理10堂课-易效能,人人都需要时间管理

课程简介:

易效能®是由叶武滨老师创立,融合古老东方智慧的时间管理系统,是中国专业的时间管理教育机构,也是为数不多走向全球化的教育机构。

过去四年多来,叶老师带领易效能团队在中国30多城市开设500多场线下时间管理课程。2017将课程拓展到海外,澳洲悉尼墨尔本、日本东京、加拿大温哥华多伦多、英国伦敦、美国纽约…..

课程目录:

【核心课程01】人与人之间的距离是如何拉开的?

【核心课程02】你为什么需要第二个大脑?

【核心课程03】神奇的易效能晨间日记

【核心课程04】核心工作时间如何高效专注避免干扰

【实操练习】易效能®番茄表使用引导

【实操练习】番茄时光-语音引导版

【实操练习】番茄时光-循环播放版

【问题解答】第一期群内问题解答

【核心课程06 】日历系统理论工具与实操

【核心课程07 】清单系统-OmniFocus实操指南

【核心课程08】清单系统-安卓平台三个软件推荐与实操指南

【核心课程09】事半功倍的项目控制术

【核心课程10】持续活在愿景中不断创造人生的价值