高效学习——改变学习方法,告别低效勤奋

课程简介:

要么不学,要学就要有效果,而学习方法,不能照搬别人的,要根据自己的情况找到适合自己的学习方法。如何找到适合自己的学习的方法,实现高效学习,本系列课将带你来实现。
[code]官方课程链接:https://vip.open.163.com/courses/1356[/code]

课程目录:

课时1 高效学习需要具备的六个能力
课时2 如何培养和提升学习兴趣和动力
课时3 辨别有用知识,确定学习内容
课时4 培养问题思维,从疑问中获取知识
课时5 学会提问,向厉害的人学习
课时6 快速阅读,短时间内获取更多知识
课时7 做好工作复盘,从工作中获取知识
课时8 如何选择适合自己的学习方法
课时9 系统化掌握知识——整体性学习
课时10 应试学习方法——SQ3R学习法
课时11 掌握复习方法——阶段性学习法
课时12 扩展已知知识——多角度学习法
课时13 提高学习效果——博赞有机学习法
课时14 实践知识——身临其境学习法
课时15 快速掌握学习内容——命名学习法
课时16 提高记忆力——多通道学习法
课时17 做好学习笔记——摘抄学习法
课时18 学会知识管理——为知笔记使用
课时19 上班族的学习安排——统筹学习法
课时20 制定合理学习计划——坚持学习法
课时21 保持专注力——变化学习法

课程截图:

让大脑威力加倍的20堂思维导图课

课程介绍

从过去60年,全世界有3亿人在用思维导图,并从中受益。

98%的人表示,思维导图对自己最大帮助是:在日常学习和工作中,有效提升了大脑思维能力、记忆力和逻辑力,在同龄人中更具优势。

《最强大脑》人气选手申一帆,就是思维导图典型的受益者。他在《最强大脑》上所向披靡的表现,离不开思维导图给他的帮助。天才并非一蹴而就,后天的专业训练功不可没。

为了能让更多人学会思维导图,练就超强大脑。有书联合申一帆,开设了《让大脑威力加倍的20堂思维导图课》。

官方课程链接:https://m.youshu.cc/weixin/planjoin?plan_code=MindMap1&from=timeline

课程目录:

记忆大师卢菲菲:25个窍门让你过目不忘

课程简介:

生活中,你是否经常碰到以下场景——

话到嘴边说不出口?

陌生环境如何认路?

密码太多又忘记啦!

脸盲患者还有救吗?
……
你想拥有一目十行的阅读能力吗?

你想快速记住无规律的数字吗?

你知道如何迅速记住演讲稿吗?

工作繁忙,如何高效工作避免遗忘?

……

无论你是学生族还是上班族:记忆力都是必不可少的

生活、工作、学习、聊天,每个场景都需要高效记忆的技巧

世界记忆大师得主、最强大脑参赛选手卢菲菲将从方法论、实操、记忆习惯等方面入手,倾力奉献25个记忆诀…

课程目录:

1.学霸是这样练成的

2.倒背如流?你也行!

3.让你在众人面前脱口成章

4.与职场健忘说再见

5.1分钟记忆一副打乱的扑克牌,你也可以

6.突然性失忆怎么破

7.8.教你轻松记忆历史、地理信息

9.考试很难吗?如何记住考点信息

10.货比三家时,如何记忆商品价格

11.如何速记电话号码与车牌号码

12.记住每一个重要的日子

13.如何记忆生活中常用的各类账号密码

14.抓住一场演讲中20%的关键内容

15.如何速记古诗词

16.头脑风暴远没你想的这么简单,你准备好了吗?

17.30分钟一本书,理解记忆60%,其实很简单

18.你只想着去吃去征服世界,但你记住菜名了吗?

19.记忆不好?都是专注力惹的祸

20.你的想法这么值钱!如何抓取转瞬即逝的想法?

21.信息时代,大脑“瘦身”只需10秒

22.聊天没话题?记忆法圆你聊天发动机的梦

23.单身狗的翻身仗怎么打?记忆给你脱单升职大法!

24.如何攻克路痴症?我不要转个身就跟失忆一样

25.如何克服脸盲症?人生不要如初见 试听

21天记忆训练(双学位学霸主讲) 21天快速记忆训练计划

课程简介:

适用人群
学习者
职场新人
各类考证者
记忆衰退者
课程概述
【主讲人】
波力,上海财大&上海电力双学士学霸,记忆术&思维导图、全脑学习爱好者

【课程说明】
通过数轮21天线上的记忆力训练,已经有100多位来自各行业的学员参加,确实有效,反馈良好,所以推出了该课程。

课程目录:

章节1:课程说明

课时1试图解决的三大问题

课时2将学到的三大模块

课时321天训练安排

课时4常见问题解答

章节2:【基础训练周day1:快速阅读文字】

课时5阅读很慢怎么办

课时6快速阅读基础训练

课时7快速阅读训练手册【配套PDF文件,可下载】

课时8速读30天60天训练日程表【配套PDF文件,可下载】

章节3:【基础训练周day2:心像呈现】

课时9心像呈现转换方法

课时10训练任务

课时11辅助训练及答疑

章节4:【基础训练周day3:具体词汇串联】

课时12具体词汇串联方法

课时13训练任务

章节5:【基础训练周day4:抽象词汇记忆】

课时14抽象词汇记忆方法

课时15训练任务与答疑

章节6:【基础训练周day5:抽象数字记忆】

课时16抽象数字记忆方法

课时17训练任务及注意事项

课时18数字编码表【配套PDF文件,可下载】

章节7:【基础训练周day6 :串联应用】

课时19串联应用方法

课时20训练任务及建议

章节8:【基础训练周day7 :身体桩】

课时21身体桩的使用

课时22训练任务

章节9:【高阶训练周day8 :数字桩】

课时23数字串联记忆

课时24训练任务

课时25数字编码表和主被动表【配套PDF文件,可下载】

章节10:【高阶训练周day9 :地点桩】

课时26用地点桩创造自己的记忆宫殿

课时27常见问题解答

章节11:【高阶训练周day10 :数字快速记忆】

课时28数字快速记忆方法

课时29数字记忆要点

课时30读数训练-随机数字生成表【配套PDF文件,可下载】

章节12:【高阶训练周day11 :扑克牌记忆】

课时31快速扑克牌记忆方法

章节13:【高阶训练周day12 :快速记忆延伸应用】

课时32快速记忆延伸应用方法

章节14:【高阶训练周day13 :抽象图形记忆】

课时33抽象图形/人像记忆方法

章节15:【高阶训练周day14:思维导图入门】

课时34思维导图经典应用讲解

课时35训练任务

章节16:【应用周day15:虚拟桩记忆】

课时36思维导图+虚拟桩记忆

章节17:【应用周day16:如何用思维导图建知识系统】

课时37思维导图建立知识系统

章节18:【应用周day17:高效记忆英语单词】

课时38思维导图+记忆法背单词

课时39训练任务

课时40字母主被动表【配套PDF文件,可下载】

章节19:【应用周day18 :理科学习示例】

课时41记忆法综合应用于理科

章节20:【应用周day19 :学科学习示例】

课时42写作及其他

章节21:【应用周day20 :职场应用示例①】

课时43九段秘书及时间管理等

章节22:【应用周day21 :职场应用示例②】

课时44六顶思考帽等

课程截图: