为什么你总是爱上不爱你的人

课程简介:

本系列课程就带大家一起探究“为什么你总是爱上不爱你的人”,去了解真正爱你的人是什么样子,摆脱“爱上不爱自己的人”这种死循环,共同开启健康亲密关系。
[code]官方课程链接:http://www.genshuixue.com/teacher/classCourseDetail/170810526790[/code]

课程目录:

1.1 为何你总爱上不爱你的人?(上)| 强迫性重复与投射
一次次重复、痛苦,关系中的压抑内疚委屈焦虑等等,都可能与你的早年应激性经历有关,分离、惊恐、丧亲……当它未被合理修复,就会产生应激性反应影响亲密关系。本节带你一起探究早年那些症结所在与影响。

1.2 为何你总爱上不爱你的人?(下)| 客体效应
前一秒想好要分开、要拒绝、要停止,下一秒见到TA就再次陷入纠结无法脱身。对自己这样的放不下感到羞耻、难过甚至愤怒,为什么你会这样?你该如何应对?

1.3 如何在爱别人的同时也好好爱自己 | 学会自悯
总是苛责自己不够好、不值得,所以对方才会不爱我;总是追逐爱却忘了给予自己爱。懒得关照自己的内心,懒得爱自己,才是对人生最大的抱歉。这节课教你学会爱自己,即便没有TA也能继续前行。

1.4 爱你的人应该是什么样子? | 以为的爱可能不是爱
TA是真的爱你,还是因为需要你?需要你的陪伴、需要你的肉体、需要你对TA的好?而你对TA是真爱,还是不甘心?真正的爱究竟是什么样子,也许很多人都未明白的体会过。本节课带你一起探索。

1.5 如何对不爱你的人说“不” | 学会1234策略
未被满足的爱、受伤的自尊、离开后的不确定、要从一而终的教育观念,都让你明知得不到却还是没有勇气离开,是时候学习一下如何拒绝无谓的感情消耗了。

1.6 如何掌控感情节奏不丧失自我 | 做情感的主人
总是被忽视、委曲求全、过度付出,迎合讨好却依旧不被认可,渐渐失去自我,失去关系的平衡。学会处理好分离焦虑,结束过去重新出发,你也需要被看到。

1.7 如何建立和享受长期关系 | 开启健康亲密关系
好的关系没有指责、轻蔑、防卫与回避,而是彼此邀请和回应,共同进化成为更好的自己。让我们一起理清关系中的常见问题,找到应对方式,希望每个人都能找到所爱的TA。

课程截图:

复旦女神教师陈果:人生果然不同

课程简介:

适合人群:
热爱生活的你
不安现状的你
身处迷茫的你
追求自由的你
寻求幸福的你
深陷痛苦的你

被朋友圈的鸡汤灌腻了吗?来杯果汁吧!因为我们需要健康、丰富、科学、系统的心灵营养。回到对的地方,用对的方式,重新激活人生,给你的生活解解腻,排排毒。

换种思路,换种活法,不要被社会那套旧想法、旧观念蒙住双眼。

从哲学的方式,重新认识我和世界、他人、自己的关系,重识自我,勇敢活出新自己,为自己松绑,滋养藏在深处的那颗心。

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课程目录:

【认识你自己】
1.明心鉴性,认识自己
2.唯真知方有真爱, Right road VS Good road
3. 莫辜负这仅有一次的人生
4.来自社会和知己的声音
5.寻找生命里的树洞

【觉醒的力量】
6.尽力达观,保持中道
7.从觉察到觉悟,从渐悟到顿悟
8.层层递进的自我和自知

【生命的奥秘】
9.一花一天堂,窥探生命和生死
10.小花的话语,人类的凝视
11.生命的另一种状态
12.生如夏花,珍爱此生

【爱的箴言】
13.完整爱情里的激情与亲密
14.爱的行动,无私的付出
15.爱的誓言和承诺
16.形散而神聚
17.真的“为你好”的爱情

【叩问道德】
18.善心到善行
19.善非强求,发乎关切
20.优秀头脑和人格魅力
21.穷不失义,达不离道
22.人类神圣的同情心
23.道德之上的爱

【自由的灵魂】
24.自由不是为所欲为
25.自我节制比自我放纵更接近自由

【真正的大师】
26.技艺大师和人格大师
27.由术入道,修出一片诚意

【追问幸福】
28.来自内心的幸福
29.探寻幸福的支点
30.幸福是一种能力