揭开情绪的真相,把握关系中的主动权

课程简介:

不同于单纯理论型的心理学课程,而是真正帮你认清情绪的真相,给你面对问题马上就能用的解决方案,转化工作和生活中负面情绪的能量,遇见更好状态的自己。
不同于假大空式的心理鸡汤课,海蓝老师将运用她18年的心理学实践,结合上千个真实的的生活案例,将所有晦涩难懂的专业术语全部替换成生动的场景演绎,实实在在地给出清晰的解决方案,让你学完就能用!
不同于单人讲师式的传统教学,本套课程还将通过情景剧,进行前后对比,还原真实生活碰到的焦虑、失控的情景,分析问题、落地一套实用方法,让你一看就明白、领悟。学起来,一点都不累。
[code]官方课程链接:https://kt.looklook.cn/lesson/4053[/code]

课程目录:

第1堂课视频:剥洋葱法丨如何HOLD住你的坏脾气

第2堂视频课:价值驱动法丨什么是最适合你的工作

第3堂视频课:指南针选择法丨如何做出符合内心的选择

第4堂视频课:自我陪练法丨如何缓解你的社交压力

第5堂视频课:担忧拆弹法丨如何应对生活中的担忧和焦虑

第5堂视频课完整案例 | 分析对比,发现更好的自己

第6堂视频课:拨云见日三步法丨如何化解你的金钱压力

第7堂视频课:自我探索六步法丨如何将自卑转化为自信

第8堂视频课:怕被拒绝丨如何勇敢say no

第9堂视频课:寻爱丨“5+3”标本兼治法,找到适合自己的爱人

第10堂视频课:失爱丨“柳暗花明法”,教你如何放下前任

第11堂视频课:会爱丨爱的“三要、三不要”,滋养你的亲密关系

第12堂视频课:幸福的五大要素丨如果生命只剩3个月,你最想要什么

课程截图:

医疗卫生考试《医学基础知识》基础精讲班

课程简介:

本课程包括人体解剖学(26课时)、生理学(16课时)、药理学(12课时)、病理学(7课时)、诊断学(6课时)。
事业单位考试公共卫生知识(卫生法律法规)基础精讲班-18讲
事业单位考试医学基础知识(病理学)基础精讲班-11讲
事业单位考试医学基础知识(人体解剖学)基础精讲班-39讲
事业单位考试医学基础知识(生理学)基础精讲班-24讲
事业单位考试医学基础知识(药理学)基础精讲班-18讲
事业单位考试医学基础知识(诊断学)基础精讲班-8讲

[code]官方课程链接:http://v.huatu.com/cla/class_detail_42276.htm[/code]

课程目录:

事业单位考试公共卫生知识(卫生法律法规)基础精讲班-18讲
— 第01讲:卫生法概述
— 第02讲:医疗机构管理法律制度(2)
— 第03讲:医疗机构管理法律制度(3)
— 第04讲:执业医师乡村医师护士从业管理
— 第05讲:医疗事故处理法律制度
— 第06讲:药品药械管理法律制度(1)
— 第07讲:药品药械管理法律制度(2)
— 第08讲:传染病防治法律制度
— 第09讲:食品安全法律制度
— 第10讲:突发公共卫生事件应急法律制度
— 第11讲:献血、母婴保健、中医药法律制度
— 第12讲:卫生法律法规习题
— 第13讲:新时期卫生工作方针、政策
— 第14讲:基层公共卫生事业管理(1)
— 第15讲:基层公共卫生事业管理(2)
— 第16讲:医疗保障体系及管理
— 第17讲:医务人员医德规范
— 第18讲:习题
事业单位考试医学基础知识(人体解剖学)基础精讲班-39讲
— 第1讲 运动系统(骨学)(1)
— 第2讲 运动系统(骨学)(2)
— 第3讲 运动系统(骨学)(3)
— 第4讲 运动系统(骨学)(4)
— 第5讲 运动系统(肌学)(1)
— 第6讲 运动系统(肌学)(2)
— 第7讲 运动系统(肌学)(3)
— 第8讲 消化系统(1)
— 第9讲 消化系统(2)
— 第10讲 消化系统(3)
— 第11讲 呼吸系统(1)
— 第12讲 呼吸系统(2)
— 第13讲:泌尿系统
— 第14讲 生殖系统男性生殖系统
— 第15讲 生殖系统女性生殖系统
— 第16讲 腹膜
— 第17讲 脉管系统(一)
— 第18讲 脉管系统(二)
— 第19讲 脉管系统(三)
— 第20讲 脉管系统 2(一)
— 第21讲 脉管系统 2(二)
— 第22讲 感官(一)
— 第23讲 感官(二)
— 第24讲 神经系统1:总论、脊髓(一)
— 第25讲 神经系统1:总论、脊髓(二)
— 第26讲 神经系统2:脑干、小脑(一)
— 第27讲 神经系统2:脑干、小脑(二)
— 第28讲 神经系统2:脑干、小脑(三)
— 第29讲 神经系统3:间脑、端脑(一)
— 第30讲 神经系统3:间脑、端脑(二)
— 第31讲 神经系统3:间脑、端脑(三)
— 第32讲 神经系统4:传导通路、被膜血管(一)
— 第33讲 神经系统4:传导通路、被膜血管(二)
— 第34讲 神经系统4:传导通路、被膜血管(三)
— 第35讲 神经系统5:脊神经(一)
— 第36讲 神经系统5:脊神经(二)
— 第37讲 神经系统6:脑神经(一)
— 第38讲 神经系统6:脑神经(二)
— 第39讲 内脏神经、内分泌系统
事业单位考试医学基础知识(生理学)基础精讲班-24讲
— 【生理学】第1讲
— 【生理学】第2讲
— 【生理学】第3讲
— 【生理学】第4讲
— 【生理学】第5讲
— 【生理学】第6讲
— 【生理学】第7讲
— 【生理学】第8讲
— 【生理学】第9讲
— 【生理学】第10讲
— 【生理学】第11讲
— 【生理学】第12讲
— 【生理学】第13讲
— 【生理学】第14讲
— 【生理学】第15讲
— 【生理学】第16讲
— 【生理学】第17讲
— 【生理学】第18讲
— 【生理学】第19讲
— 【生理学】第20讲
— 【生理学】第21讲
— 【生理学】第22讲
— 【生理学】第23讲
— 【生理学】第24讲
事业单位考试医学基础知识(病理学)基础精讲班-11讲
— 第1讲
— 第2讲
— 第3讲
— 第4讲
— 第5讲
— 第6讲
— 第7讲
— 第8讲
— 第9讲
— 第10讲
— 第11讲
事业单位考试医学基础知识(药理学)基础精讲班-18讲
— 【药理学】 第1讲
— 【药理学】 第2讲
— 【药理学】 第3讲
— 【药理学】 第4讲
— 【药理学】 第5讲
— 【药理学】 第6讲
— 【药理学】 第7讲
— 【药理学】 第8讲
— 【药理学】 第9讲
— 【药理学】 第10讲
— 【药理学】 第11讲
— 【药理学】 第12讲
— 【药理学】 第13讲
— 【药理学】 第14讲
— 【药理学】 第15讲
— 【药理学】 第16讲
— 【药理学】 第17讲
— 【药理学】 第18讲
事业单位考试医学基础知识(诊断学)基础精讲班-8讲
— 诊断学(1)
— 诊断学(2)
— 诊断学(3)
— 诊断学(4)
— 诊断学(5)
— 诊断学(6)
— 诊断学(7)
— 诊断学(8)

课程截图:

让你阅读写作效率倍增的知识管理课

课程简介:

课程共10节课,并且采用深入浅出的讲解方式、实用有效的训练方法,即使你没有任何基础,也能听懂学会。理论和实践完美结合,确保进步。
课程讲解了大量实操案例,对每个人都具有非常高的实操价值,能确实对生活、学习、工作带来很大帮助。
无论是职场人士,还是大学生、社会老鸟,只要你喜欢读书,想学习写作,想了解如何成为一个领域的专家,或者如何塑造能赚钱的个人品牌,《让你阅读写作效率倍增的知识管理课》都是最适合你学习的入门教程,可能没有之一。
[code]官方课程链接:https://www.yojiang.cn/l/s/20[/code]

课程目录:

第1课-阅读常见问题的剖析

第2课-快速阅读的技巧和训练

第3课-精力管理的策略

第4课-精读一本书

第5课-阅读 与工作经验谈

第6课-学习:让你从菜鸟到专家

第7课-高效知识管理

第8课-输出-写作

第9课-输出:专业书籍与考试

第10课-打造个人品牌

课程截图:

土建定额小白到高手

课程简介:

1.能够快速准确的套用定额子目;
2.能够手工计价完成最高限价、投标报价、竣工结算;
3.熟悉广联达计价软件编制原理。
[code]官方课程链接:http://jzkt.glodon.com/front/couinfo/1444[/code]

课程目录:

自我介绍和课程介绍
土方工程量的换算
1.陕西建筑装饰工程消耗量定额
2.陕西省建筑装饰工程消耗量定额指标确定
3.陕西省建筑装饰工程价目表
4.生产要素单价的确定
5.概预算定额与消耗量定额的区别
6.直接套用定额
7.换算套用定额的基本原则、方法
8.增减费用的换算
9.运距的换算
10.系数的换算
11.厚度的换算
12.现场搅拌砂浆的换算
13.预拌砂浆的换算
14.砼强度等级的换算
15.地沟的换算(一)
16.地沟的换算(二)
17.陕西省建设工程工程量清单计价费率(2009)解析
18.土石方工程(一)
19.人工土石方(二)
20.桩基工程(一)
21.桩基工程(二)
22.砖石工程
23.砼及钢筋砼工程
24.金属构件制作及钢门窗
25.门窗工程
26.楼地面工程
27.屋面防水及保温隔热工程(一)
28.屋面防水及保温隔热工程(二)
29.墙柱面工程
30.天棚工程
31.油气涂料裱糊工程
32.脚手架
33.垂直运输
34.超高降效
35.大型机械场外运输、安装、拆卸
36.清单计价手工计算(一)
37.清单计价手工计算(二)
38.清单计价手工计算(三)
39.清单计价软件计算(一)
40.清单计价软件计算(二)
41.定额计价手工计算与软件计算

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教你如何向领导汇报工作,12堂课成就职场精英

课程简介:

收获老板对汇报这件事的思考角度:再也不用怕汇报工作、找不到核心要点,迅速清楚老板要的是什么、最希望听到什么内容,成为最了解老板的那个人。
学了就能用的36种汇报框架:在立项阶段、日常阶段、年度总结等,不同场景下的36种汇报的框架,各种汇报情景下的一些注意事项。
内部竞聘岗位如何脱颖而出:面对实力旗鼓相当的竞争对手,让你在竞聘会上利用汇报的技巧,成为那个独一无二的人,最终脱颖而出。
[code]官方课程链接:https://www.yojiang.cn/l/s/102[/code]

课程目录:

先导课-你那么能干,上司知道嘛?——不会汇报,怎么敢拼职场?

第1课-管理上级:学会这1个职场绝招,什么性格老板都挺你

第2课-准备工作:做好这些准备工作的人,老板一万个放心

第3课-工作重点:怎么抓住老板布置工作的重点并执行?

第4课-申请预算:怎样跟老板要人、要钱更容易

第5课-口头汇报:只有2分钟、10分钟、30分钟,该如何汇报?

第6课-书面汇报:这样发邮件、微信、ppt的人,不升职都难

第7课-进度汇报:立项、里程碑、等进度怎么汇报最有利?

第8课-风险汇报—项目进展不顺利,如何有效扭转负面局面?

第9课-竞聘申请:如何通过竞聘,拿到升职加薪的机会?

第10课-年终年末,怎么汇报总结计划业绩好又靠谱?

第11课-高层汇报:面对大老板们,有哪些汇报要点?

第12课-关键汇报:如何成为公司最不可或缺的关键员工?

课程截图:

数学素养课,十节让你脑洞大开

课程简介:

数学学习需要睿智的思维,更需要雅致的素养与良好的习惯,过程永远比结果重要,遇事多问些为什么,与众不同的思维,坚持不懈地做你认定的事情.
王昆仑老师还以切身经历独创一套数学成绩快速提升方法,绝大多数学生两个月迅速提高数学成绩!
[code]官方课程链接:http://www.dasxsd.com/?page_id=10&category=973[/code]

课程目录:

第一节《Why?》激发孩子对数学的好奇心
第二节《Think diffrerent》我要和别人不一样
第三节《Nature》找出题型的本质
第四节《Perfect》 求极致——题海战术是笨办法
第五节《Delete》 辩证法快速提高数学的学习效率
第六节 《Mistake》试错是无价的
第七节 《火眼金睛》
第八节 《战略分析》
第九节《逻辑推理》
第十节《合纵连横》

课程截图:

人生的第一堂逻辑实战课,12招让你看得透!

课程简介:

本次的课程纯讲干货和方法,把逻辑变成可操作可练习的超实用技能。期待你加入这场大脑的锻炼,就像锻炼肌肉和马甲线一样,练就迷人的性感思维,帮助你做出正确的选择和决定。
[code]官方课程链接:https://www.yojiang.cn/l/s/167[/code]

课程目录:

先导课-逻辑力,让你看得透、干得好、学得快并受益终生的技能

第1课-逻辑工具:掌握这4个逻辑工具,可以解决掉90%的难题

第2课-表达逻辑:会议、演讲、谈判?4步让你的表达步步为赢

第3课-写作逻辑:计划、总结、汇报?1招让你的文字井井有条

第4课-学习逻辑:新手、转行、升职?20小时快速上手一个陌生领域

第5课-考试逻辑:考试、考证、笔试?解码3个出题者不愿说的秘密

第6课-目标管理逻辑:别再鸡血式的蛮干了,会制定目标的人才会赢

第7课-时间管理逻辑:用这3张图来做时间管理,让你每天多出3小时

第8课-骗局逻辑:怎么保护人财安全?99%诈骗都出自这7个套路【上】

第8课-骗局逻辑:怎么保护人财安全?99%诈骗都出自这7个套路【下】

第9课-数据分析:3招学 会数据分析的逻辑,让证据为你时刻说话

第10课-选择逻辑:工作求职、恋爱结婚等大事,如何做最明智选择?【上】

第10课-选择逻辑:工作求职、恋爱结婚等大事,如何做最明智选择?【下】

第11课-独立思考:信息爆炸时代,如何时刻保持独立思考能力?【上】

第11课-独立思考:信息爆炸时代,如何时刻保持独立思考能力?【下】

第12课-解决问题:掌握这个超强思考神器,成为解决问题的武林高手

课程截图:

听读书怪才讲名人传记,收获影响终生的人生经验

课程简介:

大人听,帮你规避弯路:听一本名人传记就是在学习一个人的人生经验和智慧,看他们人生的转折、成功的经验、做错的决定、错过的机会…用他们的实战解决我们的问题,多一种思维的角度,多一种困难的解决方案。
孩子听,增广见闻,启发心智:从孩子的学习能力上,听名人传记,可以积累学习素材、增广见闻;从孩子的心智启发上,以名人为榜样,能够给予孩子正面激励,从小树立正确的人生观和价值观。
[code]官方课程链接:https://kt.looklook.cn/lesson/4113[/code]

课程目录:

第1堂课:张爱玲丨怎样谈一场不带烟火气的恋爱?

第2堂课:鲁迅丨该在大城市生活,还是该去小城市生活?

第3堂课:东野圭吾丨学渣的逆袭之路

第4堂课:霍华德·舒尔茨丨怎样迈出奔向财务自由的第一步

第5堂课:诸葛亮丨如何通过资源整合,实现人生进阶(上)

第5堂课:诸葛亮丨如何通过资源整合,实现人生进阶(下)

第6堂课:汉武帝丨那些看得见和看不见的职场潜规则(上)

第6堂课:汉武帝丨那些看得见和看不见的职场潜规则(下)

第7堂课:张幼仪丨怎样把握自由与人际关系的尺度

第8堂课:查理·芒格丨怎样写出一份让自己终生受用的「清单」

第9堂课:梁启超丨变动时代,为什么要做个终身学习者

第10堂课:英格瓦·坎普拉德 丨怎样思考才能事半功倍?

第11堂课:武则天 | 如何抓住强者的弱点实现逆袭(上)

第11堂课:武则天 | 如何抓住强者的弱点实现逆袭(下)

第12堂课:苏东坡 | 想要内心强大,你还需要一份复原力

第13堂课:董竹君 | 如何不被存量绑架,面向未来决策

第14堂课:曾纪泽 | 高效谈判都有哪些策略?

第15堂课:杜月笙 | 人际关系高手都是怎样炼成的?

第16堂课:稻盛和夫 | 为什么要专注于当下?

第17堂课:费曼 | 为什么说好奇心让人生多了很多可能性

第18堂课:李白 | 莫被妄念毁一生

第19堂课:合肥四姐妹 | 人脉不用向外求

第20堂课:J·K·罗琳 | 如何增加「正面黑天鹅」出现的几率

第21堂课:FBI胡佛 | 人人都该有个自己的私密档案库

第22堂课:亨利·卢斯 | 什么样的内容值得付费

第23堂课:三毛 | 没有遗憾的人生是怎样的?

第24堂课:李叔同 | 人生不贬值的终极心法

从零开始,手把手教你做新媒体声音主播

课程简介:

基础训练:你在这个阶段将找对气息的位置,学习胸腹式联合呼吸法。通过激活口腔深层肌肉,让你巧舌如簧。
从声音基础训练中,学会用丹田气息带动胸腔共鸣,让自己的声音深远辽阔,充满磁性。
改变语音面貌:老师将通过多年播音经验,教你如何进行声音色彩训练,不同场合的声音变化。给你干瘪平白的声音,穿上衣服。无论在什么场合,都有动人的感染力。
七大模块:气息训练,胸腔与口腔共鸣,节奏,吐字清晰,情绪色彩控制,音高变化、声音弹性。
[code]官方课程链接:https://www.yojiang.cn/l/s/157[/code]

课程目录:

开篇致辞-逆袭人生,从改变声音开始

第1课-声音变现的平台介绍

第2课-声音有哪些变现方式

第3课-怎样才能靠声音挣钱

第4课-找准方向

第5课-魅力声音是如何炼成的

第6课-对声音的认识

第7课-优化声音的不同阶段

第7课-练习视频:优化声音的不同阶段

第8课-优化声音的不同阶段

第9课-声音制作基础

第9课-练习视频:声音制作基础

第10课-如何制作出媲美专业的声音

第10课练习-如何制作出媲美专业的声音

第11课-硬件+软件准备

课程截图:

灵感来了:李欣频的文案创意课

课程简介:

本课程分六大模块,从内核到实战,带你全面升级文案功力:
【重塑内核】从调动感官到引导分享,如何构建用户思维
【内容构建】如何写一篇爆款文章,什么是创意脑,如何打造文案的黄金结构
【说服逻辑】如何唤醒用户需求,精准定位,写出文案销售力
【经典解读】互联网六大经典广告类型,从视频、长图到H5,如何打造走心文案
【高手借招】从定位到视觉想象力,全球最顶尖文案大师十大核心方法
【综合训练】如何借时借势借力营销,不同主题的文案如何写
[code]官方课程链接:https://www.ximalaya.com/jiaoyu/16807092/[/code]

课程目录:

【发刊词】为什么你的文案总缺少创意?
01. 好文案先尝试“闭着眼睛洗澡”
【试听】02.消除大脑中阻碍创意的木马程序
03.从属性到价值:走心文案的四种类型
04. 不要卖牛排,要卖滋滋声
05. 向一切美好的事物借灵感
【第一期作业点评】自我介绍就是个人卖点挖掘
06. 钻进消费者的皮囊里
【限时免费·直播回放】李欣频和你的文案创意对答2w
07. 同频共鸣:抓住那点没说出来的情绪
08. 交叉视角:消费者买商品,要附赠生活方式
09. 直达朋友圈刷屏的效果
10. 如何长养文字的魂与美感
【第二期作业点评】怎样写出产品的特色
11. 写文案前,如何构建创意脑氛围
12. 如何构思文案的主概念
13. 如何打造文案的黄金结构
14. 只有精准文案,没有长短评判
15. 克服冷脑,如何写出爆款标题
【第三期作业点评】自成风格与百花齐放
16. 如何在故事一开头就吸引人
17. 一句顶一万句:写出你的文案眼
18. 丰富语言池,让文案活起来
19. 如何做个漂亮的收尾
20. 用你的文案,描绘出用户的每一张侧脸
【第四期作业点评】好的文案应该有启发性
21. 产品卖点该写多还是写精
22. “我懂你”也分层次,如何让用户深深共鸣
23. 抛出利益点,让文案有说服力
24. 给Ta最后一个理由:最终下单的秘密
25. 视频脚本:文字如何配合画面情节
【第五期作业点评】写出你的商品的独特性
26. 长图:像分镜图一样写故事
27. UGC:用户反馈怎样变成刷屏级好文案
28. 平面广告中文案如何点睛
29. 新媒体:活动文案如何引爆话题
30. 刷屏H5的创意神转折
【第六期作业点评】写文案不一定要用文字
31. 写文案,写什么比如何写更重要
32. 定位是以受众心智为起点出发
33. 最好的文案具有高度的视觉想象力
34. 广告写作四元素:标题、图像、内文、商标
35. 先深入研究,否则绝不动笔写
【第七期作业点评】写出产品信息你要学会追本溯源
36. 好的广告文案,都有着简单且平凡的外表
37. 顺应时令:找到文案中的时间线索
38. 节日卖点:从节日中找故事灵感
39. 热点事件:搭上营销特列顺风车
40. 地产文案:用线性的文案建构空间感
【第八期作业点评】怎样把文案写的更生动
41. 诚品总结:写出文创的气质与脾气
42. 商场是造梦空间,也是文案的游乐场
43. 为品牌注入人格:从无到有塑造精神
44. 商业包装里的文案与视觉,孰重孰轻
【第九期作业点评】
【最后一课】怎样成为优秀的创意人