哈佛学霸的超实用学习法,给学生最好的进阶攻略

适合人群:

学习效率低、在学习上有困惑的人
自制力差、不会制定学习计划的人
小学、高中、大学、考研等不同阶段,
所有需要为考试做准备的人
打算留学或想学世界名校学习法的人
不知道怎么辅导孩子及沟通的家长们
[code]官方课程链接:https://kt.looklook.cn/lesson/4137[/code]

课程目录:

第1课|Leo的高效记忆方法
第2课|Leo的高效笔记方法
第3课|Leo的原创速读方法
第4节|Leo的原创精读方法
第5节|写作能力入门课
第6节|写作进阶:LEO的作文质量提高法
第7堂课:如何科学减压,零压学习?
第8堂课:如何向老师请教?
第9堂课:不会预习和复习:课前课后如何提升学习效率?
第10堂课:如何训练自己的逻辑思考能力
第11堂课:如何做学习体检,学会查漏补全讲义?
第12堂课:总做不完作业:如何规划时间,提高执行力、自制力?
第13堂课:如何管理自己的精力和时间?
第14堂课:严重偏科,如何补齐基础薄弱的科目
第15堂课:自主学习能力差,如何快速学习新知识,掌握新技能?
第16堂课:学习效率低如何管理注意力,高效学习
第17堂课:美国大学最流行的学习方法
第18堂课:答疑课
第19堂课:世界名校的超实用学习法
第20堂课:哈佛商学院的超级学习法(上)
第21堂课:哈佛商学院的超级学习法(下)
第22堂课:答疑课
第23堂课:素质教育(上)
第24堂课:素质教育(下)
第25堂课:Leo的家庭教育法——孩子早恋怎么办
第26堂课:答疑课
第27堂课:如何引导孩子学习?
第28堂课:家庭教育中如何培养孩子的性格和习惯?
第29堂课:直播回看|哈佛学霸的超实用学习法
第30堂课:在哈佛读书是一种什么样的体验?哈佛学生是一群怎么样的人?
第31堂课:LEO的“三步精进法”:自励心,规划力,执行力
第32堂课:答疑课
第33堂课:LEO的学习干货资料推荐篇
第34堂课:如何把时间花在真正重要的事情上,并且坚持行动

熊逸·佛学50讲

老师简介

熊逸,思想隐士,长年低调沉浸书海,极少露面。关于中国传统文化的解读,他总是理性客观、一针见血。这一次,佛学也不例外。

官方课程链接:https://m.igetget.com/share/course/pay/detail/36/18

课程亮点

作为中国人,你未必对佛教感兴趣,但不能不懂佛学。
佛学源于印度,但已经深深嵌入中国文化内核。
佛学影响了汉代以后中国几乎所有的人文大家。
佛学塑造了中国人的日常表达。
佛学正在引起全球认知科学家、进化心理学家的关注。
不懂佛学,过名山宝刹,看得到风景,看不到文化。
不懂佛学,你丧失的不仅是过去,还有可能放弃未来。
《熊逸·佛学50讲》,正知正见,不谈宗教信仰的真理,只有事实和思辨性的知识。用历史方法探寻,在思辨中接近东方智慧。
本课程由四大模块构成:
1. 六个佛学基本问题:帮你追本溯源,接近原始佛学的真义。
2. 七大佛学基本概念:帮你打好基础,找到理解万千佛经的抓手。
3. 五部重要佛学经典:《金刚经》《心经》《大般涅槃经》《大毗婆沙论》《六祖坛经》,呈现佛学的基本框架,理论交锋和路线斗争的基本模式,世俗社会对佛学的不同接受方式。
4. 关于佛学的现代思考,借助近现代统计学、心理学、脑科学研究成果,帮助你跳出佛学读懂佛学。

学习这门课程你会收获:
1. 别人眼中神秘莫测的佛学,你能建立自己的理解框架。
2. 无惧卷帙浩繁的万千佛典,从容在知识坐标中定位,找到最佳切入点。
3. 知晓一流智者们苦苦钻研的精妙理论,靠近象牙塔上的“大雅”佛学。
4. 塑造自己的人生洞见,实现思维的大幅跃迁。

学佛三天,佛在眼前;学佛三年,佛在天边。
而学过这门课的你,既可以让佛在眼前,窥见细节;也可以让佛在天边,把握梗概。

课程大纲

发刊词 | 这一次,真的是不懂做不了中国人
发刊词 | 这一次,真的是不懂做不了中国人(1讲)
第一章 | 佛学基本问题(6讲)
第二章 | 佛学基本概念(6讲)
第三章 | 《金刚经》(4讲)
第四章 | 《大毗婆沙论》(3讲)
第五章 | 《心经》(3讲)
第六章 | 《大般涅槃经》(11讲)
第七章 | 弥勒六部经(2讲)
第八章 | 《六祖坛经》(7讲)
第九章 | 佛学的现代思考(8讲)
加餐 | 极简佛教史(4讲)

凯叔西游记全集

课程简介:

《凯叔西游记》是凯叔为孩子们精心打造的西游记大作,一部完整给孩子们讲完西游记的作品,历经3年,总计超过40万字。
讲述了唐僧、孙悟空、猪八戒、沙和尚和白龙马师徒五人,历经千辛万苦,降妖伏魔,在经历九九八十一难后,取回正经,修成正果的故事。
[code]官方课程链接:https://weixin.kaishustory.com/ksweb/detailPage?type=1&id=1158&albumName=???????&referid=107159382&from=singlemessage[/code]

课程目录:

第一部01:石猴出世
花果山水帘洞

第一部02:悟空学艺
拜师菩提老祖

第一部03:金箍棒
龙宫夺宝

第一部04:大闹幽冥界
笔勾生死簿

第一部05:官封弼马温
打出御马监

第一部06:掌管蟠桃园
偷吃仙桃

第一部07:醉下瑶池
天兵天将捉拿孙悟空

第一部08:大战二郎神
三尖两刃刀

第一部09:火眼金睛
八卦炉炼猴

第一部10:五行山下
如来佛祖

第一部11:大圣拜师
连杀六个强盗

第一部12:紧箍咒
张良进履

第一部13:马换小白龙
三根猴毛儿

第一部14:火烧观音院
辟火罩护师

第一部15:计捉黑熊怪 (上)
佛衣大会

第一部16:计捉黑熊怪(下)
观音菩萨出马

第一部17:猪八戒拜师(上)
福陵山云栈洞

第一部18:猪八戒拜师(下)
老虎精劫唐僧

第一部19:大战黄风怪(上)
黄风怪出绝招

第一部20:大战黄风怪(下)
灵吉菩萨来了

第一部21:被困流沙河
卷帘大将

第一部22:师徒四人
大集合

第一部23:偷吃人参果
明月和清风

第一部24:大闹五庄观(上)
推倒人参果树

第一部25:大闹五庄观(中)
四棵柳树

第一部26:大闹五庄观(下)
玉净瓶甘露水

第二部01:三打白骨精(上)
妖怪变的姑娘

第二部02:三打白骨精(中)
师父的紧箍咒

第二部03:三打白骨精(下)
悟空告辞

第二部04:群妖聚义
回到花果山

第二部05:遇难波月洞
八戒化斋

第二部06:百花公主
唐僧得救

第二部07:宝象国
降妖救公主

第二部08:再战波月洞
大战黄袍怪

第二部09:三藏成虎
国王的驸马

第二部10:白龙救主
大殿对战

第二部11:智激美猴王
八戒求救

第二部12:智降黄袍怪
宝贝仙丹

第二部13:平顶山
师徒相见

第二部14:三座大山
银角大王

第二部15:装天的葫芦
神通的宝贝

第二部16:九尾狐狸
悟空收了捆仙绳

第二部17:者行孙与行者孙
葫芦的厉害

第二部18:大破莲花洞
不一般的和尚

第二部19:乌鸡国王
金角大王哭了

第二部20:立帝货
太子射猎

第二部21:父子相认
爹爹和道士

第二部22:两个唐僧
假国王

第二部23:一朵红云
遇见红孩儿

第二部24:圣婴大王
牛魔王的儿子

第二部25:六亲不认
三昧真火

第二部26:真假牛魔王
八戒请菩萨

第二部27:善财童子
猴子请来的救兵

第三部01:黑水河底
沙和尚大战鳄鱼精

多色图标
试听
第三部02:兄弟相斗
煮豆燃豆萁

第三部03:抑佛重道
夜探三清观

第三部04:三位国师
请猪八戒吃饭

第三部05:三清圣水
喝尿的道士

第三部06:登台求雨
斗法第一阵

第三部07:坐禅猜枚
三番斗法

第三部08:砍头复生
玩命的买卖

第三部09:开膛破肚
妖邪现真身

第三部10:通天河畔
班门弄斧

第三部11:童男童女
灵感大王

第三部12:兴风作雪
大王,您吃我吧!

第三部13:水上鏖战
擒贼先擒王

第三部14:鱼篮观音
菩萨的宠物

第三部15:千年神龟
老鼋的请求

第三部16:独角神兽
金兜山里金兜洞

第三部17:宝贝克星
能收一切的“圈套”

第三部18:悟空盗宝
踏破铁鞋无觅处

第三部19:青牛西去
金星降魔

第三部20:如意真仙
母子河

第三部21:女儿国王
一见圣僧误终生

第三部22:毒蝎美人
人肉包子

第三部23:昴日星官
雄鸡一声天下白

第三部24:拦路打劫
黑心儿子善良爹

第三部25:怒杀强盗
神机妙算

第三部26:两个猴王
真假悟空

第三部27:上天入地
阎王面前辨真身

第三部28:二心归一
六耳猕猴

第四部01:一借芭蕉扇
翠云山芭蕉洞

多色图标
试听
第四部02:牵肠挂肚
积雷山摩云洞

第四部03:二借芭蕉扇
嘴吐树叶

第四部04:得而复失
得道多助,失道寡助

第四部05:三借芭蕉扇
一场恶战

第四部06:深夜扫塔
宝塔十三层

第四部07:九头怪
碧波潭大战

第四部08:冤家相会
偶遇二郎神

第四部09:杨戬降妖
夺回佛宝

第四部10:小雷音寺
被困金铙

第四部11:装天装地
众神帮忙

第四部12:龟蛇二将
铁桶大阵

第四部13:弥勒佛祖
收服黄眉老佛

第四部14:好大一条蛇
制服红蟒

第四部15:巧揭皇榜
朱紫国王

第四部16:悬丝诊脉
悟空看病

第四部17:麒麟山上赛太岁
五色浓烟

第四部18:金圣娘娘
至宝紫金铃

第四部19:杯酒换铃铛
安能辨雄雌

第四部20:紫阳霞衣
金毛吼

第四部21:身陷盘丝洞
七只女妖

第四部22:火烧盘丝洞
八戒遭殃

第四部23:黄花观投毒
五彩大蜘蛛

第四部24:一枚绣花针
师徒得救

第五部01:狮驼岭上狮驼洞
长庚传信

多色图标
试听
第五部02:三寸之舌
劝退妖兵

第五部03:阴阳二气瓶
救命毫毛

第五部04:狮子一声吼
钻入狮腹

第五部05:十面埋伏
狮驼城中计

第五部06:唐僧肉的吃法
唐僧的死讯

第五部07:如来的舅舅
灵山求救

第五部08:小儿国
装着小孩儿的鹅笼

第五部09:唐僧的心
多心的和尚

第五部10:南极仙翁
寿星的坐骑

第五部11:密林深处
搭救女妖精

第五部12:六个和尚
引蛇出洞

第五部13:陷空山下无底洞
别有洞天

第五部14:故技重施
肚子里有人了

第五部15:地涌夫人
哪吒的妹妹

第五部16:混入玉华州
痛恨和尚的国王

第五部17:圆梦
收了三个徒弟

第五部18:偷兵器的贼
钉耙宴会

第五部19:九灵元圣
九头狮子怪

第五部20:三圣斗七师
激战玉华州

第五部21:妙严宫里的狮奴
轮回琼液惹得祸

第五部22:偷油的佛祖
元宵佳节关灯夜,忽见佛祖空中现

第五部23:野牛大阵
奇门兵器疙瘩藤

第五部24:一碗白菜汤
厨神的拿手菜

第五部25:庖丁解牛
游刃有余

第五部26:火烧葫芦谷
不会降妖的厨子不是好神仙

第五部27:布金寺的哭声
大风吹来的公主

第五部28:殿上识妖
猪八戒的故人

第五部29:抛却皮囊
云路和心路

第五部30:无字真经
索要“人事”的罗汉

第五部31:五圣成真
功德圆满,封佛归位

第五部32:西游记感言
凯叔和你聊聊天
备注:由于河蟹速度太快了,已经折腾成压缩包了。解压码:houtouke.com
感谢来自@txr2 的投稿!

13节安睡课有效提高睡眠质量,精力充沛每一天

课程简介:

1. 系统的综合睡眠课程,带你从根源上认识睡眠,从而知道如何改善睡眠;
2. 课程适用人群广,14-70岁都可以学;不仅从心理、饮食、寝具等多维度改善你的睡眠,还会教你如何帮助你的家人,摆脱睡眠障碍。
3.不吃药,不上医院。7天一个小周期,一个月为一个大周期,循序渐进调整你的睡眠生物钟。
4.学了就能用,没有高深晦涩的理论知识,用最简单的方法教你,像婴儿般熟睡。
5.我想告诉你:失眠的时候,你不是一个人孤军奋战。

[code]官方课程链接:https://www.yojiang.cn/l/s/139[/code]

课程目录:

先导课-你为什么会睡不好?简单4步带你搞清睡眠困境。

第1课-睡眠认知:4招辨别睡眠类型,掌握睡眠周期

第2课-破除误区,掌握4个步骤让你轻松驾驭自我催眠术

福利彩蛋-广泛适用的催眠引导音频

第3课-日间午休:中午不睡,下午崩溃?10分钟迅速能量满满

第4课-高效休息:晚上睡不够,早上起不来?只需简单3招恢复精力

第5课-环境干扰:伴侣打呼,说梦话,室友磨牙,玩电脑?3招带你免干扰入睡

福利彩蛋-花博士想象诱导技术

第6课-心理压力:焦虑,烦躁不安睡不着?5招让你秒睡

福利彩蛋-失眠者的减压催眠音频

第7课-身体紊乱 昼夜颠倒 3招教你快速调整状态

第8课-深度睡眠: 似睡非睡易早醒,2个技术轻松安睡到天亮

第9课-睡眠规划:重塑睡眠规划,7天调整睡眠周期

第10课-睡前准备:4个睡眠体操,让你睡得舒服,睡得健康

第11课-睡眠环境:打造舒适睡眠寝具,睡眠质量3倍提升

第12课-睡姿改进:告别落枕、颈肩腰背疼、打呼噜等。

第13课-怎么吃有助于睡眠

课程截图:


感谢来自@txr2的投稿!

作家何捷的亲子作文课

课程简介:

【本期课程】何捷老师的亲子作文课,传授父母辅导孩子写作文的“独门秘籍”,让孩子不再惧怕写作文,写出好文章。

66节正课,分为五大板块,内外兼修,真正提升写作能力
五大板块包括理念篇、能力篇、素养篇、应用篇、命题篇。从理念到应用、从写好有感而发的文章到写好应试作文、从修炼写作外功(技巧)到修炼内功(内容积累),每周两次正式课程,每节课教你一个辅导孩子写作的关键点,陪着孩子把作文越写越漂亮。

27节答疑课,每周一次互动答疑让你在听课、学习、实践后,有问题仍然有机会向老师提问,解答你的专属难题。当然前提是,老师会挑出大家问得最多、最有代表性的问题,来集中解答。

[code]官方课程链接:https://www.ximalaya.com/ertong/10028943[/code]

课程目录:

01.发刊词|亲子慧作文孩子写作不再难
02.大彩蛋:凯叔、面人、一只猫,意想不到的故事
03.第1课理念篇:究竟什么是好作文
04.第2课理念篇:越教越不会写,因为你教错了
05.第3课理念篇:会“说”不会“写”,怎么破
06.第4课理念篇:抄作文,也能抄出水平
07.第5课理念篇:父母不会写,也能教好孩子
08.第6课理念篇:“写不长、写不美、写不高”怎么破
09.第7课理念篇:让孩子爱上写作、主动写作
10.第8课理念篇:“习”作的三个秘密
11.第9课理念篇:看图写话,两步搞定
12.第10课理念篇:套路好用,不能迷恋
13.第11课理念篇:写作素材取舍“三板斧”
14.第12课理念篇:考场高分作文,是虚假能力么?
15.第13课能力篇:“做梦”也需要指导,“追问”帮助建构表达
16.第14课能力篇:梦境也能“交易”
17.答疑1优质的读者,没有道理写不好作文
18.第16课能力篇:做小孩的追梦同行者
19.第17课能力篇:养动物,要写承诺书
20.答疑2老不说,总不写,问题可能不在说和写
21.第19课能力篇:宠物的调查报告
22.第20课能力篇:养宠物,你计划好了么
23.答疑3写作的变化,可以一步一步慢慢来
24.第22课能力篇:签订协议养宠物
25.第23课能力篇:诱发写好“恐怖”的动物
26.答疑4五招,解决写日记磨唧的大难题
27.第25课能力篇:家中多了个“法布尔”
28.第26课能力篇:旅行,绝佳的表达机会
29.答疑5写出来!宝贝和爸妈,都做对啦!
30.第28课能力篇:旅行前,阅读+写作
31.第29课能力篇:旅行后,回忆+写作
32.答疑6总是不想写,不知如何引导,破解方法来了
33.第31课能力篇:旅行中,观察+写作
34.第32课能力篇:旅行中指导,父母注意三条
35.答疑7宝贝表达不畅,我们有很多条路径
36.第34课能力篇:下厨房,写流水账吧
37.第35课能力篇:厨房里有智慧
38.答疑8鼓励,真的开始创造奇迹
39.第37课能力篇:食材加工好素材
40.第38课能力篇:厨房,最有爱的地方
41.答疑9一篇“李想”的作文
42.第40课素养篇:看电影中的写作玄机
43.第41课素养篇:和哑巴一起看电影
44.答疑10盗食记,有趣才是有意义
45.第43课素养篇:想方设法听电影
46.第44课素养篇:为儿女做放映员
47.答疑11年纪小,多说少写
48.第46课素养篇:放映员的另类手段
49.第47课素养篇:超市里的作文课
50.第48课素养篇:有趣物品写不完
51.答疑12写作,内外动力都要激活
52.第50课素养篇:精打细算的本事
53.第51课素养篇:超市揭秘写写写
54.答疑13|从读到写,你可以这样做
55.第53课你敢带小孩去上班吗
56.第54课上班路上的作文课
57.答疑14|写得不错啦,提高有妙招
58.第56课单位的大课堂
59.第57课回家了,指导不能停
60.答疑15|一年级也要写读后感,别折磨小孩啦
61.第59课博物馆,真奇妙
62.第60课博物馆里的“博”
63.答疑16爱读书的小孩,没问题
64.第62课博物馆的“物”
65.第63课博物馆的“馆”
66.答疑17让低年级小孩爱上阅读的四招
67.第65课生日聚会,可不能错过
68.第66课生日会的人物谱
69.答疑18放慢步子,会好起来的
70.第68课生日会的流程表
71.第69课生日会与「朋友圈」
72.答疑19不怕,做个有智慧的父母
73.第71课生活离不开计划
74.第72课“计”中“计”
75.答疑20没有什么比「开始写」更值得高兴的啦
76.第74课计划书长什么样
77.第75课面向未来,你要有所计划
78.答疑21黄金童年,特殊的写作,值得珍藏
79.第77课你的家中有规则么?
80.第78课和爸爸妈妈一起定规则
81.答疑22要不要抄正?问题背后很不简单
82.第80课定规则和写作文
83.第81课告诉我,错要怎么说出口
84.答疑23游戏作文,好玩又好写
85.第83课说错,表达的是一种态度
86.第84课写错,梳理的是一份回忆
87.答疑24听读,太美好的方式
88.第86课认错,珍藏的是一份思考
89.第87课考场上命题作文怎么写?
90.答疑25不肯写,小孩其实在等你
91.第89课作文困难户,考场提分有办法么?
92.第90课傻了眼的命题作文,怎么写?
93.答疑26列提纲么?小孩说了算!
94.答疑27这件事,万不得已这么做
95.亲子慧作文,和你再见啦
感谢来自@txr2的投稿!

12堂快速阅读课,拯救你的读书拖延症

课程简介:

快读阅读可以帮助你更快的浏览生活和工作当中接触到的信息,同样一本书,一份资料,别人要用几个小时才能读完,而你只需要一个小时。

当你处于快速阅读的状态时,大脑正在满负荷地运行,以达到超越常人的速度,你的全部注意力集中在书中的内容上,根本没有心思去想别的,长期坚持,不仅是读书,对于工作和生活,也能受益匪浅。

这门课程就是专为你打造,本课程的目标是将我们普通人的阅读速度提高3—10倍,从而彻底摆脱效率低下的慢速阅读模式,学会快速阅读,你也能一天看完一本书。一目十行,看的快,记得牢。

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课程目录:

先导课-阅读缓慢的普通人,也能实现“一目十行”的速读秘诀

第1课-误区:破除6个流传甚广的谣言,为速度正名

第2课-原理:掌握5大速读原理,训练效率事半功倍

第3课-转速:三招帮你加快眼球转动速度,缩短字与字间的距离

第4课-频率:四个技巧提高眼球定焦频率,减少单个文字的输入时间

第5课-视觉幅度:3招扩大视幅,同时摄入更多文字

第6课-阅读专注力:5个窍门提升阅读专注力,超速阅读更持久

第7课-视觉阅读:消除默读,十倍速的视觉阅读法

第8课-多行阅读法:打乱顺序也不影响的并行阅读法

第9课-全脑工具:开发大脑潜能的四大外挂工具

第10课-速读大师:阶段性训练,通往速读大师之路

第11课-10分钟略读法:三步吃透一本书,碎片时间也能读完一本书

第12课-强力研读法:四步带走全书精华,一周精通领域内20本书

彩蛋课:读书事半功倍的学霸笔记法

课程截图:


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